RUSSKA Fitness-Set

RUSSKA Mobilkissen & Thera-Band Travel zum Vorteilspreis
 

Das Set besteht aus einem RUSSKA Mobilkissen in der Farbe Ihrer Wahl und einem Thera-Band Travel in der gewünschten Stärke.

Produktdetails Mobilkissen:

Mit diesem Mobilkissen können Sie Ihre Rückenmuskulatur im Sitzen stärken und Ihre Bandscheiben beweglich halten. Die beiliegende Broschüre enthält gymnastische Trainingstipps, die das Balance-Gefühl fördern und die Rücken-, Bein- und Fußmuskulatur stärken können. Der optional erhältliche Bezug macht das Sitzen noch komfortabler. Durch regelmäßiges, aufrechtes und dynamisches Sitzen auf dem luftgefüllten Mobilkissen kann die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Gerade bei längerem Arbeiten am Schreibtisch kann das Mobilkissen die Belastung der Bandscheiben dämpfen. Richtiges Anwenden des Mobilkissens fördert außerdem die korrekte Körperhaltung und kann den Rücken entlasten. Weiterhin fördert es das Gleichgewicht und stärkt die Beckenboden-, Bein- und Fußmuskulatur. Zusätzlich sind auch passende Bezüge erhältlich. Diese machen das Sitzen auf dem Mobilkissen angenehmer und mindern ein eventuelles Schwitzgefühl. Mit Reißverschluss zum einfachen Abnehmen und Waschen. Der Bezug darf nicht eingesetzt werden, wenn gymnastische Übungen mit dem Mobilkissen gemacht werden sollen. Material: 65% Polyester, 35% Baumwolle.

Produktdetails Thera-Band Travel:

Das Thera-Band ist so klein und handlich, dass Sie überall trainieren können. Einfache Übungen stimulieren die Muskelgruppen für Kraft und Ausdauer.

Das Original Widerstands-Trainingsband aus den USA kann die Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen sowie Muskelaufbau- und Kraftausdauer-Training unterstützen. Thera-Bänder sind für Anfänger und für Geübte geeignet und in verschiedenen Dehnungsstärken erhältlich.
Erhältlich in 5 Widerstandsstärken, die farblich sortiert sind. So ist nach einer Verbesserung des individuellen Trainingsstandes ein Wechsel auf einen höheren Widerstand möglich.

Kraft in kg bei 100% Dehnung:
gelb = leicht = 1,4 kg
rot = mittel stark = 1,8 kg
grün = stark = 2,7 kg
blau = extra stark = 3,5 kg
schwarz = spezial stark = 4,5 kg

Materialxxx
Material

Mobilkissen: Polyvinylchlorid

Thera-Band: 100% Naturlatex

Weitere Informationen

Durch ein Ventil kann die Sitzhärte des Mobilkissens mit Hilfe einer handelsüblichen Ballnadel reguliert werden. Dieses ist besonders für gymnastische Übungen wichtig. Jedem Mobilkissen liegt zusätzlich eine Broschüre bei mit abwechslungsreichen Übungsvorschlägen zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Schultermuskulatur sowie zur Förderung der Balance und Koordination.

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