Sanftes Training

Schonende Fitness für zu Hause oder unterwegs: Trainieren Sie so, dass sie sich gut dabei fühlen!

Thera-Band Travel
Fitness-Studio für Ihr Handgepäck

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RUSSKA Bezug zum Mobilkissen

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Thera-Band Handtrainer
Stark bis in die Fingerspitzen

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Thera-Band Flexbar Flexibler Übungsstab
Biegen, drehen, ziehen – fit!

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RUSSKA Handtrainer oval
Handlicher Kraft-Coach

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RUSSKA Handgymnastikball
Softe Fingerübung

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RUSSKA Mobilitätstrainer
Kompakter Kurbel-Knirps

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RUSSKA Mini-Trimmer
Trimm dich überall

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RUSSKA Mobilkissen Sit on Air
Aufrechter Trainingspartner

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RUSSKA Mobilkissen
Behalten Sie Ihr Gleichgewicht

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Halfball Plus
Relaxen? Trainieren? Beides!

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Gymnic® Gymnastikball
Bleiben Sie am Ball!

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RUSSKA Ballschale für Gymnastikbälle
Roll-Stopper

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BackJoy
Gesundheit ist eine Frage der Haltung

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ARTZT vitality Gewichtsmanschetten
Wenn es mal ein bisschen mehr sein soll

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ARTZT vitality Miniball
Runde Sache für den ganzen Körper

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Thera-Band Trainings-Set
Zug um Zug mehr Kraft

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Thera-Band Stabilitätstrainer
Für ein neues Balance-Gefühl

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Thera-Band Zubehör
Mehr Spaß, mehr Sicherheit

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Gymstick Original 2.0

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Beurer Pulsuhr PM 25
Trainingscoach für Einsteiger

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ARTZT vitality Stabilitätstrainer
Bleiben Sie beweglich

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ARTZT vitality Gymnastikmatte
Standfest trainieren

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ARTZT vitality Bioswing
Nehmen Sie Ihre Fitness in die Hand

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ARTZT vitality Stabilitätstrainer Wobblesmart
Balancieren Sie sich fit

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ARTZT vitality Rubber Band
Mobiles Fitnessstudio

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Sanftes Training

Ihr persönliches Fitness-Studio für zuhause. Gewinnen Sie an Kraft und Vitalität. Ihre Muskulatur wird es Ihnen danken. Gezieltes Training der Muskelgruppen verbessert die Körperhaltung und damit die Mobilität. Einfache Bewegungsabläufe erzeugen große Wirkung. Koordination und Gleichgewicht können Sie nicht nur mit Yoga oder Pilates fördern. Ob Thera-Band, Gymstick, Bioswing, Wobblesmart, Blackroll oder Gymnastikball, finden Sie das Fitnessgerät, das zu Ihnen passt. Es müssen nicht immer die schweren Gewichte sein. Viele der modernen Trainingsgeräte intensivieren die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und eignen sich ideal für ein Zirkeltraining. Die Geräte lassen sich nach dem Training ganz einfach im Schrank oder unter dem Bett verstauen. Gerade zur Rehabilitation ist Sport die perfekte Ergänzung in Ihrem Alltag – natürlich immer in Absprache mit Ihrem behandelnden Orthopäden . Beginnen Sie mit einem sanften Ganzkörpertraining für Ausdauer und Kraft der einzelnen Muskelgruppen, um Ihre Fitness langfristig und schonend zu steigern.

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