Thera-Band Flexbar Flexibler Übungsstab

Biegen, drehen, ziehen – fit!
 
 
ab 15,95 €

Mit dem flexiblen, griffigen und handlichen Übungsstab von Thera-Band können Sie Ihre Hände, Handgelenke, Unterarme und Schultern kräftigen sowie die Rehabilitation von Handgelenksverletzungen unterstützen. Ideal auch für die Selbstmassage, etwa indem Sie mit dem Fuß darüber rollen. Der Übungsstab ist in vier farbkodierten Wider-ständen verfügbar.

Der Flexible Übungsstab ermöglicht als Trainingsgerät besonders die Steigerung der Geschicklichkeit, Mobilität und Griffkraft. Darüber hinaus wird er bei der Rehabilitation und Kräftigung von Händen, Handgelenken, Unterarmen und Schultern eingesetzt. Der 30 cm lange Flexible Übungsstab besteht aus Hartgummi und ist in vier, entsprechend dem Durchmesser ansteigenden, farbcodierten Widerständen erhältlich.
Die klassische Übung ist das Biegen zu einem U auf Brusthöhe vor dem Oberkörper. Die hierfür benötigte Kraft beträgt: gelb Ø 3,2 cm: 3,8 kg, rot Ø 3,5 cm: 4,5 kg, grün Ø 4,5 cm: 6,8 kg, blau Ø 5,3 cm: 11,3 kg. Der Flexible Übungsstab enthält Latex und ist daher nicht für Personen mit Latexallergie geeignet.

Material
Material Hartgummi.
Weitere Informationen
Marke Thera-Band