Kompressionsstrümpfe richtig anziehen

Am Morgen sind die Beine oft noch frisch und munter und noch wenig geschwollen. Während der Nachtruhe im Liegen ist die Belastung des Venensystems geringer und eingelagerte Flüssigkeit kann besser abtransportiert werden. Deshalb empfiehlt es sich, Kompressionsstrümpfe morgens möglichst zeitnah nach dem Aufstehen anzulegen.

Idealerweise kommt es über den Tag dann auch zu deutlich weniger Blutstau und Schwellungen – durch den Druck der angepassten Kompressionsstrümpfe auf die Venen kann das Blut besser zirkulieren. Durch den äußeren Druck auf die Venen wird deren Durchmesser verringert. Dadurch steigt die Fließgeschwindigkeit des Blutes und der venöse Rückstrom in Richtung Herz wird unterstützt. Dank des medizinisch korrekten Druckverlaufs helfen die Strümpfe, den Symptomen entgegenzuwirken. Dafür müssen die Kompressionsstrümpfe korrekt angepasst sein und richtig sitzen. Die Strümpfe sollten deshalb im Fachhandel richtig angemessen und anschließend auch richtig angezogen werden.

Wichtiger Hinweis
In diesem Artikel können wir nur allgemeine Hinweise geben.Bei bestimmten Erkrankungen ist eine Kompressionstherapie nicht oder nur unter ärztlicher Kontrolle geeignet. Lassen Sie deshalb insbesondere bei bestehenden Gefäß- oder Herzerkrankungen ärztlich klären, welche Kompressionsversorgung für Sie geeignet ist.

Hilfe beim Anziehen von Kompressionsstrümpfen

Damit die Strümpfe ihre Wirkung entfalten können, müssen sie körpernah sitzen und den vorgesehenen Kompressionsdruck ausüben. Daher kann das Anziehen der Kompressionsstrümpfe schwerfallen. Das tägliche An- und Ausziehen erfordert mitunter Kraft, Beweglichkeit und etwas Übung. Praktische Hilfsmittel können die Handhabung erleichtern und dabei helfen, die verordnete Kompression regelmäßig in den Tagesablauf zu integrieren. Z. B. die Anziehhilfen für Kompressionsstrümpfe Arion Slide Solutions erleichtern das An- und Ausziehen von offenen und geschlossenen Kompressionsstrümpfen. Das besonders glatte Material ist mit einer speziellen Beschichtung versehen und doppellagig verarbeitet. Dadurch entsteht nur ein sehr geringer Reibungswiderstand, sodass beim An- und Ausziehen deutlich weniger Kraftaufwand erforderlich ist. Die Anwendung ist einfach und komfortabel.

Andere Anziehhilfen arbeiten nach einem anderen Prinzip. Die RUSSKA Anziehhilfe für Kompressionsstrümpfe beispielsweise spannt den Strumpf mithilfe eines Metallrahmens auf und erleichtert so das Hineinschlüpfen. Sie eignet sich besonders für Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit oder geringer Kraft, für die das Anziehen enganliegender Kompressionsstrümpfe eine Herausforderung darstellt.

Arten von Kompressionsstrümpfen

Je nach Indikation und individuellen Bedürfnissen können verschiedene Arten von Kompressionsstrümpfen zum Einsatz kommen. Es gibt sie in verschiedenen Längen und auch als Strumpfhose. Außerdem gibt es Kompressionsstrümpfe mit offener Spitze sowie Handschuhe, um eine Kompressionsstherapie an den Armen durchzuführen. Ohne Rezept erhältlich sind außerdem Kompressionsstrümpfe ohne spezielle Anpassung. Diese werden oft auch Reisestrümpfe genannt. Sie üben in der Regel einen geringeren Druck aus und sind vor allem für Menschen mit gesunden Venen gedacht, beispielsweise bei langem Sitzen oder Stehen.

Was ist der Unterschied von Kompressionsstrümpfen und Reisestrümpfen?

Langes Sitzen mit wenig Bewegung kann den venösen Blutfluss in den Beinen verlangsamen. Das gilt sowohl für längere Flugreisen als auch für Reisen mit Auto, Bus oder Zug. Dann kann es sinnvoll sein, die Beine durch etwas Druck zu unterstützen – auch wenn Sie sonst keine Kompressionsstrümpfe tragen. Hier können sogenannte Reisestrümpfe zum Einsatz kommen. Im Prinzip handelt es sich dabei auch um Kompressionsstrümpfe, denn die Durchblutung wird durch Druck auf die Blutgefäße gefördert. Reisestrümpfe sind aber in der Regel nicht speziell angepasst und können in verschiedenen Größen ohne Rezept erworben werden. Reisestrümpfe sind gleichwohl in unterschiedlichen Größen und Weiten erhältlich, sodass sie an verschiedene Beinumfänge angepasst werden können. So können sie sowohl schmalen als auch kräftigeren Waden eine gute Stützwirkung bieten. Bei bekannten Venenerkrankungen sollten auch auf Reisen die verordneten Kompressionsstrümpfe getragen werden.

Dürfen Kompressionsstrümpfe angeschnitten werden?

Der Kompressionsstrumpf ist zu lang, drückt an einer Stelle oder fühlt sich unangenehm an? Dann kann die Versuchung groß sein, einfach zur Schere zu greifen. Medizinische Kompressionsstrümpfe sollten jedoch nicht selbst gekürzt oder eingeschnitten werden. Dadurch können sie ihre Wirkung verlieren. Passform, Material und der vorgesehene Druckverlauf werden beeinträchtigt. Sitzt der Strumpf nicht richtig, lassen Sie die Passform am besten im Sanitätshaus fachlich überprüfen.

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